『さびとり健康法』が気になった方はこちら

ついに成功!

このように、自分の尿のPHをアルカリ側にする事で

尿酸値が下がった!

これでNAKARAIは通風対策万全!

実験が成功するまでの期間　約２ヶ月

　やせの大食いに聞く!

 やせの大食いのメカニズムを追及

メカニズムを解読できれば

これこそが

”究極のダイエット法”では？

今、現在わかった

痩せの大食いのメカニズム

原因の１つを教えます!

  一般的に　ダイエットの常識は

消費カロリーより摂取カロリーが多ければ

あまったカロリーが体に蓄積される

基本的にはその通り…

だが

やせの大食いが 存在する!

そんなわけで・・・

メカニズムを研究

その結果は？↓ 
 

★なぜ？人間もさびんのか!★

そんな訳で

　さびんのか？実行委員会の

実行委員長になったNAKARAI

さびだらけだったNAKARAI＝酸化されたNAKARAI

人間のさび＝老化

そのメカニズムを知るには

「酸化」と「還元」を知る必要があります。

何かの物質が酸素と結合する事を「酸化」

反対に酸素を奪われる事を「還元」

酸化と還元は、必ず同時に起こる化学反応

りんごを切って置いておくと、赤く変色しますが、

それは空気中の酸素で酸化されたから

すぐに塩水につけると、変色を防げるのは

食塩（塩化ナトリウム）が

酸化を防いでいるからです。

すなわち・・・ 

人間も酸化防止剤が必要!

酸化を防ぐには？

 ↓↓↓

金属のさびを取ってるNAKARAIが

さびだらけ・・・

 

 

（2002年の画像）

金属のさびを取ってる場合ではなかった!

おでぶとおやせの違いは？

太っている人、痩せている人の違いに

甲状腺の働き

が多いに関係しています。

この甲状腺の働きが

活発になりすぎて、極端にやせた人が　バセドウ病

働きが悪くて、極端に太っている人が　ハシモト病

 甲状腺ホルモンの働きを正常にする事が大切

 ↓

母親が妻で、妹が娘だと思われていた・・・

 悲しいNAKARAI  

悲しすぎます!!!

2002年の夏　

 娘さんですか？

妹だって!!!

 これこそ、さびてる証

考えるNAKARAI!

酸化レスダイエットを早く普及させ・・

１人でも多くの人類を酸化現象から守らねば!

"さび"させていけないのは!

金属も人間も同じ!

長寿の秘密!

１２０歳の長寿で　ギネスにのった　

泉　重千代さんの秘訣から

さびとり健康法が

長寿の確信を得た!

なぜなら・・・泉さんが暮らした　

鹿児島県　徳之島の土壌は弱アルカリ性!

という事は　体がさびにくい!

すなわち・・・酸化を防げば、あなたも長寿確定!

 ※体の酸化（さび）を抑えるには？

↓
 

 想像してみて・・・

やせたら

何をしますか？

NAKARAIは

帽子が被れるようになった 

以前は顔がはみでてた!

 　　　　  　　　　　　　　　　　　　そんな"酸化レスダイエット"で

        　　あなたもやせんのか？ 

 史上最"驚"のダイエットセミナーを開催!

                                                                       

 開催名・・・NAKARAI .1

 

セミナー内容・・・史上最"驚"の

さびとり健康法とは？

 

ここでは　空腹のメカニズムを解いています!

 

 

 NAKARAIは気づいた!

金属も人間も、酸化されると　" さび"　

 

ミルコ選手が、どれだけ小顔だったか!  熱くかたる!

 

初のセミナーにも関わらず、 

  

約40人の方が酸化参加していただき、

 

 

ありがとうございました。 

NAKARAIは、人前で話すのが苦手なので

すべて口パクでしたが

誰にもバレず、ホッとしています。

結論・・・セミナーは酸化する事に異議があり、

                            酸化レスに意味がある!

水道水の方が安全!

2008年04/30日現在

水についての結論

ミネラルウォーターより　水道水の方が

より安全だという事だ!!!

なぜなら、

日本の水道水は　水質管理が厳しいから・・・

それに比べ　ミネラルウオーターは　水質検査が

かなり甘い・・・

と　いう事は　・・・？

ちなみに・・・

ヒ素の含有基準値は　

   0.01ｍｇ以下　/     水     道      水　

    0.05ｍｇ以下　/　ミ  ネ  ラ  ル  水 

体中には金属が!

 （人間が電気を感じるのは金属が体内に存在する証拠!）

なぜなら・・金属=ミネラル

ミネラルは体を構成する元素のうち、

酸素、炭素、水素、窒素以外をいいます。

ミネラルには、血液中の細胞内外の体液中で

プラスやマイナスの電気を帯びて

イオンになるものがあります。

細胞内外のイオン濃度のバランスは一定に保たれていますが、

体がなんらかの刺激をうけると一時的に変化します。

それは神経などを介して脳に伝わり、脳が変化に対する適切な指令を出すと

イオン濃度は元に戻ります。

このように

金属は体のバランスを保つ

 そして・・・ 

脳みそに銅!　 脾臓に鉄!

　肝臓には鉄、銅、亜鉛、マンガン!

 血液には 

カルシウム、リン、マグネシウム、

 ナトリウム、カリウム、

 塩素、鉄、銅、亜鉛!

が存在します。

 体内金属の働きを理解すれば

体質、髪質改善が可能!

メッキとは？・・・

一般的に皆様が、連想するものは

塗装に近いものを思われるのでは？

ぜんぜん、違います。

メッキは医学に近いものです。

なぜなら・・・化け学だから!

   絶叫NAKARAI

★那須ハイランドパークに聞く★

絶叫マシーンが体に与える影響を調べています。

今まで解った事は・・・

遊園地にきてる人の　

メタボ率が低い!

那須ハイランドパーク メタボ率（5％-10％）　

メタボックの聖地(新橋SL広場)　メタボリック率（30％-60％）　

☆メタボになったから

遊園地にこなくなったのか？

 　☆シートベルトがしまらないから

絶叫マシーンにのれないのか？

そんなわけで・・

メタボと絶叫マシーンの

因果関係を調査!

8回のってしまった。

このコースターは足が宙ぶらりんのまま

回転するので、頭をよくぶつける。

NAKARAIがパンチドランカーなのは、

F2のせいかも!

頭が痛くなるけど最高!

  こーんな感じです。

                      

間違っても・・

気持ちよくない! 

 

 もーダメだ!

 

あー　気持ちわり

    目が回る、ぐるぐるぐるぐる

あそこまで、回さなくてもいいんじゃないしの？

 設計ミスだ!

結論・・・メタボは絶叫マシーンに

のれんのか？

PHて何？

酸性、アルカリ性を示す指標 　  

（水素イオン濃度）

水のボトルにはpH値が表記

この値は　

それ以下　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それ以上

酸性←7.0を中性→アルカリ性

人の体液はpH値7.4前後の弱アルカリ性

（ちなみに・・・水道水はpH5.8-8.6） 　

  体液が酸性になればさびやすくなる!

人類も絶滅？  なぜなら・・

環境破壊、地球温暖化が進み

有害金属濃度が増加↑

現に

大気中の鉛濃度は　約200倍↑

海水中の鉛濃度は　約10倍↑

     又、自動車や工場から排出される酸化物が

上空で紫外線に当たって

雨に溶け酸性雨なり

植物を枯らし、森林を破壊。

さらに

酸性雨は地中の水銀やカドミニウム、アルミニウム

などを地下水系に溶けださせる!

環境破壊により

"有害金属"が大暴れ!

そして

人類は神経障害を起こし絶滅!

（ローマ帝国、恐竜といっしょか？）

これが、NAKARAIが心配する

≪人類有害金属絶滅説!≫ 

金属が酸化されたら＝さび

人間が酸化されたら＝老化

地球が酸化されたら＝破壊

  それらすべては

金属と深い関係が!？

（金属＝ミネラル）

絶滅したくない方はクリック↓　

↓↓↓ 

 酸化レス一族

それはさびとりに人生をかけた一族の物語　

（有）半井鍍金工業所は　

昭和35年に　 

祖父が設立した

電気鍍金業で

鉄製品に、"さび"止めの  

メッキをおこなっていた・・・

まさき　５歳(右下)

 このときは　

  まだ

一族の宿命

 など知るはずもなかった・・・

 悲劇は突然やってきた・・・

バブル経済が崩壊し、規制も厳しくなり、

(有)半井鍍金工業所の経営が傾きかけた時、

父が倒れたのである、1999年・・

病名は脳幹梗塞

車イス生活を余儀なくされ、

社会復帰は絶望的

一族の悲劇はそれだけではなかった。

父が倒れ、まもなく祖父も他界

そんなわけで・・・ 

さびとりは　

まさきに託さた!

★魚好きな日本人の現状を知ろう★　　　

 水銀というと、水俣病が大きな事件になりましたが

よく魚を食べる日本人は、

世界的に水銀の蓄積量が多いことがわかっています。

同じ魚でも、大型魚ほど水銀濃度が高い

水銀は体の神経系疾患に影響を与えます。

又、最近の研究によると　

メチル水銀には

　細胞内に老化の元凶といわれている活性酸素を増加させる

働きがある事が確認されています。

僕もよく魚を食べるので、体内水銀量多かったです。

知らず知らずのうちに、有害金属が体の中へ

だから、体がさびるのです!

 さびを取るには？

↓ 

　なぜ？女性の方が長生き？

そのメカニズムをつかめれば、

長生きできるはずだ!

女性ホルモンのエンドロゲンには、

ビタミンEと同じような

抗酸化作用があります。

すなわち、

さびどめ

これこそが、女性の方が男性より　

長生きする最大の理由？

名づけて・・・長寿NAKARAI　

(100年計画)

 プヨプヨNAKARAI

２００２年

気のぬけただるま顔!

身長167cm,体重70ｋｇ,髪質ちょっと薄い

バイク雑誌から　

取材が殺到していましたが

NAKARAIは表舞台には出ず

弊社のスタッフを取材させていた。

なぜなら

NAKARIのイメージが

ピカピカ→ぷよぷよ

 に置き換わるのを恐れたから

NAKARAIは

ミルコ選手　＝　左ハイキック　

ヒョードル選手　＝　氷の拳　

のような　必殺技がほしくなり

今まで、何人もメタボリックの人を救ってきた

その経緯から

NAKARAIの必殺技・・・　

メッタボ斬り

と宣言します。

 

NAKARAI MASAKIは　チョコポッキーの　非オフィシャルサプライやー　

最低でも、週に1箱食べています。

この味、いくら食べてもあきません。

結論・・・チョコポッキーこそ　キング　オブ　チョコ!

ウェイクNAKARAI　

知り合いが沖縄にいるので、よくいきます。

（2002年）

体がとっても重いので、つかまってないと・・・

落ちる!

今回は特製のイスを用意し、完全防御!

体がおめーから　もう寝るダス!

せっかくだから、ウェイクボードだけはしていくか!

 

だるまがウェイクしている!

名づけて・・・だるまウェイク!

 

 あー　疲れたから、　今日はやけ酒か!

 しかし

NAKARAIはほとんどお酒が飲めない!

 

自分の体の軽さにビックリ!

 

体が軽いので、

片足でジャットスキーに!

 

後ろからみると　こーんな感じ!

ボディー軽量化に成功したので、

ライディングも思いのまま!

 

えぼし岩とツーショット

 

そんなわけで

海のメンバー大募集!

くわしくはこちら

　★金属の働きを知る★

　金属を知る事で

体質・髪質改善が可能!

寝たきりを防ぐには生活習慣病を防ぐこと

 そのためには、まず、

毎日の食事で高血圧や動脈硬化、肥満を防ぐ事が効果的です。

さらにストレスや疲労をいやし、酒の飲みすぎ、

喫煙、運動不足を防ぐなどで、

生活習慣病を改善すれば寝たきり人生への

リスクを大幅に減らすことが出来ます。

その中で、代表的な生活習慣病の30％-60％は

肥満や過体重が原因

であるといわれています。 

やはり、肥満はいけません。

肥満は　将来　寝たきり、早死に　確定ラインという事でしょうか？

NAKARAI　は考える、そーいえば、ものすごく　

太ったおじーいちゃんはいないな？

私、NAKARAIは

デブから　

脱出したので、このままの体重を維持すれば、

長生きできる可能性が高まった!!!

まっ　確率論だけど、いいに越したことがないか!!!

寝たきりの原因は生活習慣病!

わが国は平均寿命でも健康寿命でも世界でトップクラスですが、

一方で寝たきりなどで介護を余儀なくされている高齢者も少なくありません。

寝たきりの2大原因は

脳卒中と骨折で合わせて

約50％を占めます。

骨折の原因は骨密度がスカスカになる骨粗しょう症、

脳卒中や心臓病は動脈硬化がおもな原因ですから、

寝たきりの原因のほとんどは生活習慣病という事になります。

という事は、

今の食生活を改善すれば、

寝たきりになるリスクを大幅に減らせるという事です。

しかし、今の食生活をかえるのは　なかなかできない!

わかっていも、変えられない!!!

そこで、NAKARAIは考える、

今の食生活を変えずに？

防ぐ方法がないのか？

健康寿命世界一の日本型食生活

栄養バランスのよい食生活が

心臓疾患などの生活習慣病を減らしています。

ランキング上位国には、日本型食生活と栄養的に共通点のある

地中海式食生活やその影響を受けた国が多く見られます。

毎日の食事が健康寿命のカギを握っています。

しかし、NAKARAIも含めて、この日本型食生活ができているかどうか？

少なくともNAKARAIや私の周りにいる人は出来ていない!

今後は　確実に

　世界一の座から落ちるでしょう!!!

私は考える、日々の食生活を変えずに日本型の食生活がおくれないかどうか？

健康長寿世界ランキングで日本は4年連続世界一になりました。

すごいですね!!!  世界一ですよ!!!

健康寿命とは、寝たきりなどの健康障害で介護を受けることもなく

健康に生きる期間をいいますが、

毎日の食事、栄養のとり方が、

健康か寝たきりかの決定に大きな影響を及ぼしています。

今の生活が　明日の貴方の姿を決めてしまうのです!!!

原因があり、結果があるのです。

原因（今、現在の生活習慣）→結果（未来の貴方の姿）

ドロドロNAKARAI

久々に体調を壊し、少し熱ぽっかたので、

自分の血液を顕微鏡で検査!

 

やはり、不調には　原因があった

いつもより　血液がドロドロだ、

これは、ヒドイ!!!

原因を追求？

?最近、体が熱ぽかったので、お風呂に入るのをやめていた。

?寝る前に黒酢を飲む事を忘れていた。

?最近ブログを書く事が多く、パソコン時間が長かった

?体調が悪かったので、寝る前のストレッチをおこたっていた

では　改善策？

やはり、風呂だ!!!

やはり、黒酢!!!

すこし、ブログを書く時間を減らそう!!!

寝る前に　5分ストレッチ再開!!!

という事となり、

改善したら、体調が戻った!

うーん　かならず、原因があるものですね!!!

老化とは？

名活性酸素の作用で　体内に生じる有害な過酸化脂質の蓄積が

老化を進行させるといわれてます。

活性酸素とは、体内へ取り込まれ燃焼した酸素の一部で、

活性化された酸素の事。

たんぱく質や脂質、DNAなどを酸化させる性質があります。

その結果、活性酸素は老化を促進し、がんや動脈硬化、

糖尿病などを引き起こす要因になるといわれています。

活性酸素の害を防ぐには、

活性酸素を取り除く抗酸化物質を摂るのが有効。

お勧め食材は　トマト、黒豆、ほうれんそう、たまねぎ

といったところでしょうか!!!

やはり、金属もそうですが、さびはいけません。

金属も体も　

日ごろから、さびさせない努力が必要という事です。

原因を追究すれば改善できる!!!

↓　ということは・・・

太る原因を改善すれば　やせる!!!

しかも　無理する事なく!!!

 

まずは原因の追究!!! 　★体のしくみを知ろう★

 

2000年

2004年

　　　　　　　憧れのミルコクロコップ選手とのツーショット　体重約69kg

2006年

　　　　　　　2006年　仕事のストレスで髪質も細くなってきており、抜け毛も目立ってきていました。

　体重約68kg

20070408

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体質改善を本格的に初めて　4ヶ月で体重が57kgになりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　髪質も少しですが、改善されてきました。

20070912

20070914

　　　　　　　　　　　　　　　　今年の夏は　こんな感じで、体が軽くなったので、とても楽しいです。　

体重55kg

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リバウンドも今のところ　ありません。

間違いだらけの・・

NAKARAIダイエット!

NAKARAIの間違ったダイエットは

　友達の結婚式があるたび

3ヶ月前から　ほとんど飲まず食わずで

命がけで、ダイエットに挑戦します!!!

友達におでぶといわれたくない一心で・・・

ふらふらになり、意識が遠のいたことも何度もありました。

しかし、

目標は必ず、達成します。

心境はPRIDEファイターになったつもりで

試合前日(友達の結婚式)の計量には

　60kg以下に落とし、計量をパスします。

計量測定にひっかかった場合は　

結婚式といえども辞退！？

 そして、目標達成後は

(友達におでぶと言われなかった・・・)

以前と同じような食事するので

2週間も経たないうちに

リバウンドにあいます。

70kg→59kg→70kg

        （→3ヶ月→2週間）

という短い期間で体重が大幅に変動するので

体調も壊します・・・まさに、命がけ

この超ストイックダイエットをしていると　

体が飢餓状態に陥り、

通常の食事に戻ったときの

リバウンド力がますのを

　身をもって体験する事になりました。

そうすると　次の試合（友達の結婚式）には

体重が落ちにくくなっています。

回を重ねる毎に　命がけの本気度が増す事になります。

今、考えると危険すぎ!