間違いだらけの・・

NAKARAIダイエット!

NAKARAIの間違ったダイエットは

　友達の結婚式があるたび

3ヶ月前から　ほとんど飲まず食わずで

命がけで、ダイエットに挑戦します!!!

友達におでぶといわれたくない一心で・・・

ふらふらになり、意識が遠のいたことも何度もありました。

しかし、

目標は必ず、達成します。

心境はPRIDEファイターになったつもりで

試合前日(友達の結婚式)の計量には

　60kg以下に落とし、計量をパスします。

計量測定にひっかかった場合は　

結婚式といえども辞退！？

 そして、目標達成後は

(友達におでぶと言われなかった・・・)

以前と同じような食事するので

2週間も経たないうちに

リバウンドにあいます。

70kg→59kg→70kg

        （→3ヶ月→2週間）

という短い期間で体重が大幅に変動するので

体調も壊します・・・まさに、命がけ

この超ストイックダイエットをしていると　

体が飢餓状態に陥り、

通常の食事に戻ったときの

リバウンド力がますのを

　身をもって体験する事になりました。

そうすると　次の試合（友達の結婚式）には

体重が落ちにくくなっています。

回を重ねる毎に　命がけの本気度が増す事になります。

今、考えると危険すぎ!